【朝カレーダイエット5日目夜】途中経過

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どうも、たっちゃんです。

カレーダイエット5日目の夜です。
前日からの体重の変化の記録はこちら。

・ 体重:70.0kg → 68.6kg 
・ BMI:22.8       → 22.4
・ 体脂肪率:20.0  →  19.2

5日目にしてついに60kg台になりました。

5日目にして2kg落ちました。正直、運動も特にしていないので、この効果にはビックリです!(いや、運動もしろよw)

まだまだ目標には遠いですが、それでもかなりいい途中経過だと思います。

皆さんも始めてみませんか?はじめられた方いらっしゃったらコメントいただけたら嬉しいです。お互い慰めあいながら頑張ってみませんか?

カレー好きの私でも味に飽きてきました・・・。

おやすみなさい。

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