【朝カレーダイエット10日目夜】途中経過 減量2kg突破

シェアする



どうも、たっちゃんです。

カレーダイエット10日目の夜です。
前日からの体重の変化の記録はこちら。

・ 体重:71.0kg → 68.4kg  
・ BMI:23.2       → 23.2
・ 体脂肪率:21.0  →  19.1

一応10日間で一番体重が下がりました。初期から2.1kgの減量ですね。

継続は力なり本当かも・・・

明日からも頑張ります。

おやすみなさい。

↓ぽちっとお願いします
このエントリーをはてなブックマークに追加

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。