【朝カレーダイエット14日目夜】途中経過 ついに更新記録が途絶えましたorz

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どうも、たっちゃんです。

カレーダイエット14日目の夜です。
前日からの体重の変化の記録はこちら。

・ 体重:68.8kg → 70.2kg
・ 体脂肪率:19.3  →  20.2

今回からBMIの項目は消しました。あまり意味がないので。

そして本日はつい気が緩んでお腹一杯にご飯を食べてしまいました。最近は晩御飯だけは腹8分目にしようとしていたのですが・・・。

そして、連日の朝夜2回のダイエット投稿をさぼってしまいました。もちろん本日の朝もカレーは食べましたよ!

以上です。おやすみなさい。

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