【三十路の悪あがき】体がだらしないといわれ早朝ウォーキング始めました。

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どうも、たっちゃんです。

お風呂上りに体をタオルで拭いていると、

妻「メタボだねぇ、内臓脂肪たっぷりじゃん」

たっちゃん「・・・(お腹を手でぷにぷに)」

妻「・・・」

たっちゃん「なんか言ってよw」

悔しいので運動することを決意しました。でも、この時期暑くて昼間に動くのはつらい・・・。

という訳で、朝歩くことにしました。

「朝6時に起きて、一時間歩いて帰ってくる」

これを続けたいと思っています。

まず1日目の朝、ボォーとしながらでしたがかなり遠くまで歩きました。

そして、1時間=5,6000歩ぐらいなんだと気づく

一日10000歩歩こうとは言うけど、普段絶対に歩いてませんね。

3日坊主にならないよう頑張ろうと思います。

朗報 明日、雨の予報 = お休みwww

明後日から頑張ろうと思うたっちゃんでした。

皆さんはどんな運動をしていますか?案外してないですよね。

コメントお待ちしております。

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